Dlaczego warto ćwiczyć w domu?

Dlaczego warto ćwiczyć w domu?

Moda na zdrowy styl życia nie mija od kilku lat. Polacy ruszyli się z kanap i zaczęli ćwiczyć. Chętnie chodzimy na siłownię i basen, ale również zaczęliśmy ćwiczyć w domowym zaciszu. Dlaczego warto ćwiczyć w domu? Po pierwsze oszczędzamy mnóstwo pieniędzy. Nie musimy wydawać pieniędzy na karnet. Do ćwiczeń wystarczy nam kawałek podłogi i ewentualnie…

Keep reading